martes, 27 de septiembre de 2016

sigo en camino

aca sigo, haciendo las cosas ccada vez mejor, prometo poner una foto de mi progreso y ni bien pueda pesarme..no puedo superar mi miedo a la balanza.. es totalmente ridiculo xq se que vengo haciendo todo bien pero aun asi..no quiero ver un numero que no lo refleje. las quiero y espero estar por aca pronto!

lunes, 19 de septiembre de 2016

poniendome metas

mas allá de mi sueño de volver a ser una verdadera ANA, Hoy me preocupan otras cosa..
por ejemplo, hace un año que estoy soltera..pero siempre con algun huesito jajaja no logró que nadie me tome en serio, y si alguien lo hace no me termina de gustar.. no logro enamorarme..ni que se enamoren de mi.. estoy con que quiero un amor de novela, necesito que alguien me saque del pozo en donde estoy. En mi casa no hay un centavo... yo trabajo pero es para mis cosas, mi hermano es un vago y mi mamá ni hablar..pobre mi papá es el único que trabaja y ahora tiene una hernia de disco.. ojala que no tengan que operarlo..
quiero irme del país, estudio ingles para hacer el profesorado y ya voy por el tercer año.. mentalmente tengo muchos sueños o metas que quiero lograr :

* tonificar mi cuerpo
* recuperar mi pelo (largo y sedosidad)
* que crezcan mis uñas
* ahorrar para mudarme
* irme de viaje ESPAÑA. EUROPA...
* renovar mis maquillajes
* comprarme ropa y zapatos :)

volviendo... clases de GAP Y STEP #Instagram

hola mis princesas, acá vuelvo después de tanto tiempo, MI PESO lo desconozco pero vamos bien..empecé clases de gap y step..lo super recomiendo! Trabajas mucho con aeróbico  y cardio..mas media hora de abdominales, sentadillas y ejercicios específicos .Lo hago 3 veces por semanas, y ya estoy viendo resultados.. son las 14 hs y no comí nada desde anoche a las 22..que fue un té y un pedacito de pan integral..

Opto por poner mi instagram..aclaro que es personal asi que por favor no me comenten o comenten pero sean prudentes ... https://www.instagram.com/ka.ramirez93/
   Las quiero !


Intake:
un kiwi y una banana

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